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被作业整成“阶级敌人”?其实真正的原因是它(2)

劳逸结合型“有时真的是非常容易过多地安排孩子们的活动,因为我们总是怕错过了给孩子的一些机会。孩子们确实需要放松的时间(Down Time),我指的不是看电视或玩电子游戏。我指的放松是有创造性地玩或者到室外活动。孩子越大越难有这样的时间,所以他们小的时候需要放松多一点。如果我已经给了孩子放松的时间,也给了他们做作业的时间,但是他们还没有做的话,他们就不能再玩电子产品了。有时,一个固定的作业时间比较有效。孩子们做作业,我在旁边看书,或者做饭。”——Mellis调整作息型“当我的小孩为作业挣扎的时候,我试过很多办法。最成功的是放学后先去做一些释放体力的活动,比如去公园,玩耍,跳跃,骑车,打球等。然后给他们吃东西。给足他们一个小时。然后到一个公共场所去写作业,比如图书馆,直到他们写完。回到家再吃饭。我的孩子们都想早点回家,所以他们做作业很快。假如孩子抗拒作业大哭大闹后,我会连续3-4天这样对付他们。然后我们再回到正常的作息。只要他们因为做作业而哭的时候,我就采取这个办法。”——Jane反虎妈型“我读了“虎妈”的那本书,不论你做什么,千万别按她说的做。”——Richard

除了这些正经的回答外,我也收到了两个有趣的回复:

我们在美国也会有这种纠结,但是这个很好用。附上一个狗项圈的图片和链接(狗如果跳出电子围墙,就会被电到)。——Zak

感谢菲律宾的新总统。他取消了所有年级的作业。他想让孩子们放学后能够放松,而不是在家感受作业的负担。取代家庭作业的是课后作业,学生在课后在学校做了,不允许学生把作业和书拿回家里。——Peter(菲律宾人)

2我问朋友:“什么情况你会和孩子在做作业时发脾气呢?”她说:“当孩子磨磨蹭蹭,拖拖拉拉的时候。”我:“磨蹭的后果是什么呢?”她:“做到很晚才睡觉。”我:“那又怎么样呢?”她:“睡眠不够,孩子第二天没精神呀。”我:“那又怎么样呢?”她:“影响上课呀!”我:“影响了上课,又怎么样呢?”她想了想说:“其实对他来说真不会怎么样。但是我跟他着急的情绪好像对他影响更大。”其实无论你是因为孩子拖拉而生气,还是因为他们做错而动怒,或是因为字迹潦草而发飙,看似原因不同,可是这种情绪的背后其实都是担心。

我曾经听过董如峰老师的一节关于管理负面情绪的课程。他讲的关于“担心”的心理学意义,非常有启发。

董老师说:“家长担心孩子将来不够好,担心他们数学不好,担心孩子养成拖拉的习惯,担心孩子受人欺负等等。在心理学中,担心的作用特别大,特别是对亲密关系中的弱者(在我们和子女的关系中,弱者就是孩子)。

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