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今年暑假，丹丹的妈妈给她报了个暑期舞蹈班。开课的第一天，丹丹先是跟着舞蹈老师做一些基本动作，其中有一个类似“背飞”的动作：肚子贴地，双手张开抓住双脚，头、胸部和脚尽力向上翘起。这个动作可以训练腰背部的柔韧性，可是丹丹做完这个动作时就感觉背疼，休息了一阵以后又坚持训练了，没想到突然发生了意外，胸部以下都不能动了。

　　据主任夏扬介绍，通过查体和相关检查发现丹丹的第四胸椎到腰椎都受到了损伤。其实，丹丹在感觉到背疼的时候就应该立即停止训练，继续坚持训练让脊椎再次受到了伤害，此时脊椎出于“自我保护”进入了休克期，“冻结”了自己的所有功能。目前丹丹第四胸椎以下是没有知觉的，就算拿针扎都不会有反应，这也意味着现在能做的治疗是有限的，需要等待脊椎休克期的结束，也许是1-2个月，也许是半年，这要因人而异。但好在孩子脊椎没有发展为脱位和断裂，日后的恢复效果是相对好的。

　　安全学舞牢记三点

　　如何让孩子安全地学舞蹈呢？夏扬主任提醒广大家长朋友注意以下三点：

　　1 提前热身：跳之前要进行热身活动，适当地拉拉韧带活动下关节。

　　2 别拼难度：每个孩子的身体条件都是不一样的，切勿互相攀比高难度动作，应根据孩子的柔韧性、平衡能力等分阶段地学习不同难度的动作。

　　3 别急于求成：舞蹈家不是一天练成的，别为了“拔苗助长”让高负荷的训练压垮了孩子。