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在长期的焦虑情绪影响下，学生的学业和身心健康势必受到影响。学生根据自身的焦虑所采取的应对方式，也并不一定能从根本上改善其心理现状。特别是当前，对于大学生压力的关注与研究并不少，但针对学生的焦虑情绪与应对方式的相关研究却很少。建议高校在对学生进行心理健康教育时，不要忽略对学生焦虑情绪的关注，帮助学生在产生焦虑时有效应对和处理。