积极心理学团体辅导：幸福的另一种打开方式

“积极心理学团体辅导已经成为罗湖区乃至深圳市心理健康一张靓丽的名片！”

2016年12月5日，在深圳市“十二五”规划课题结题会上，深圳市教科院心理教研员王秋英如此高度评价由罗湖区教育科学研究与信息中心副书记扈乐乐主持实施的《积极心理学视野下的学校主题式团体辅导课题研究》。

什么是积极心理学团体辅导呢？积极心理学团体心理辅导又被称为“神奇的圆圈”，它是以团体为对象，在积极心理学理论支持下，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，引发团体成员的主观体验和感受，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，从而对其心理状态产生积极的影响。

扈乐乐介绍，当前，中小学教师、学生、家长心理健康状况有许多不尽人意之处，更为让人担忧的是，这种状况并未引起社会、教育行政部门、学校的高度重视。虽然广东省珠江三角洲等地区中小学心理健康教育发展已经有一定规模和成效，但仍存在许多亟待解决的问题，比如心理健康教育主要针对学生，而忽视家长、教师的心理健康等孤立化倾向。基于这样的现状分析，扈乐乐认为：关注教师、学生、家长健康心理的现状和成长历程显得尤为重要！因此，她带领“罗湖幸福心动力”研究团队研究实施的课题《积极心理学视野下的学校主题式团体辅导》，着力创建“教师、家长、学生”三位一体的学校心理健康教育与辅导模式，恰好能有效地弥补了这一不足。

老师：“感恩遇见有你！”

很多学校，老师们每天异常繁忙，除了级组、科组教师有着工作和生活上的交集外，其他的同事鲜有交流，甚至有很多老师虽然在同一个学校工作，但彼此都不认识的现象。加之教师群体的交往圈子相对较窄，导致老师的工作和生活显得过于沉闷。因此，关注并改善教师间的交流，是需要认真思考的问题。而“幸福心动力恰恰能有效解决这个问题。

“说实在的，看到学校工作计划中有青年教师团队辅导的活动，一开始，心里还在打鼓，我担心这样的活动会给工作带来负担。”莲南小学的一位老师说道，“但是，每次的活动却让我们无比放松，心情愉悦。”