北京贝贝高乐毕业证样本(2)

专家提醒：消费者再购买增高药的时候，请认准正品购买，不要盲目相信网上的一些不明渠道，请到相关的正规渠道购买，请到官方授权店铺购买。

适合青少年秋冬季的增高食谱

原料：白米 牛里脊 淀粉 芹菜末 牛骨高汤

辅料：盐、黑胡椒各适量 ，可以按自己的口味，适当地放一些配料。

1、白米洗净沥干。白米不宜洗多次，要不容易破坏其中的营养。

2、牛骨高汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加盐调味。

3、牛里脊洗净切细丝，加4大匙水拌抓，加入淀粉拌匀，放入碗内。

4、将滚烫的粥倒入碗内与牛肉丝拌匀，撒上黑胡椒、芹菜末这道秋冬增高食谱既可出炉了