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积极心理学团体辅导:幸福的另一种打开方式(2)

不仅仅是放松和愉悦,教师在每一场活动的分享交流,不但自身得以提升,也给身边的同事传递满满的正能量,实现了共赢。

2017年4月26日,“罗湖幸福心动力”团队来到仙桐实验小学,组织该校年轻教师进行“艺术自由创作”主题活动:张文玲老师以几个面组成一个圆形,周边点缀着些许星星,中间镶嵌着一颗“红心”。“作为教师,我们会遇见一群群活泼的学生,肩负着教育的重任,但也不要失去感受幸福的能力,希望大家都可以在仙桐谱写自己职业的幸福史。”在分享的时候,张老师动情地解释着。

“在我生病的时候,办公室的同事端热水、送药,现在想起来,都是暖暖的。”

“有一次感冒嗓子说不出话,班里一个不爱说话的小男孩看似不经意的递来一包金嗓子,我没有想到会是他,被我爱着的孩子关心的感觉很幸福。”

每一次分享,都在遇见更美好的自己;每一个故事,都让人感受到幸福离自己原来这么近。

父母:“我更加懂你!”

2013年6月7日晚上,螺岭外国语实验学校四楼的舞蹈室灯光明亮,从刚开始的欢笑声、讨论声,后来慢慢地有轻柔的音乐声,浅浅的抽泣声。

这是潘怡君老师主持的亲子团体辅导活动现场,近30对亲子团队正在体验“茫茫人海”的游戏,孩子们在活动中表现出来的勇敢、自信以及现场对父母亲的表白,令在场的家长无不动容。活动中要求家长和孩子蒙上双眼,在看不见且不能用语言沟通的情况下,努力找到对方。

活动结束后,刘凯睿的家长说:“当时我和孩子都要蒙上双眼,不能出声。虽然之前讨论过应对的策略,但是在黑暗和无声中要找寻对方,真的感到恐慌和无助,我的孩子也是这样的感觉。那一刻,才发现我们彼此多么需要支持和陪伴。”

“孩子在成长的路上也是彷徨无助、跌跌撞撞的,多么需要我们能给予更多的支持和帮助,而我们,也是第一次成为‘家长’,还认为他就理所应当的做得很好,殊不知我们的训斥和不理解更让他无所适从。”张晨曦家长愧疚地说。

2016年4月26日,在笋岗小学开展活动的李勇老师为参与活动的父母和孩子们发了一份“最佳配图”,让大家根据自己的理解将图上10个物品两两配对。在分享的时候发现,父母有自己的看法,孩子们有自己的看法,而且每一个人都有自己非常充足的理由。孩子们坦言:“听起来每个人讲的好像都没有错。”父母们则感悟到:“就算自己是成年人,自己的看法也不一定是绝对正确的。蹲下身子,多听听孩子的心声,其实,他们也有他们的角度和看法,甚至,比大人的理解还有深度,还要精彩!这应该是多么值得欣慰的事情啊!”

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