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专家提醒，青少年时期是孩子们心理波动较强的时期，孩子的心理承受能力通常都比较差，一些小事都可能引起他们的过激行为，建议家长在平时管教孩子时，多注意他们的心理健康教育。家长要和孩子建立良好的朋友关系，不妨可以试试“换位思考”，从孩子的位置去考虑问题，家长们应该放下架子，主动和孩子聊天，了解他们的心理状况，如果发现问题，最好以建议的方式引导他们，或者将问题的严重性、后果摆在孩子眼前，或者求助专业的心理咨询人员，引导和帮助孩子解决问题，以培养孩子直面困难、独立坚强、善良合作等品质。