“担心妈妈会死” ？如何应对孩子的死亡焦虑？(2)

儿童青少年生活质量是反映个体心理健康状态的重要指标，以往研究多侧重于心理健康与个人因素、家庭因素、疾病性质等，缺乏生死态度与生活质量的相关性研究。

为了了解小学生的死亡概念、生死态度与生活质量现状以及三者之间的关系，为儿童青少年的心理健康干预提供依据，高钰琳在天河区及白云区各找到一所小学的3- 6年级960名学生进行问卷调查，调查结果发现3-6年级小学生的死亡概念认知较好，生死态度和生活质量处于中等水平。

其实，在小学阶段可通过生死教育提升儿童的死亡认知，促进形成积极的生死态度。“积极的生死态度能促进孩子对生命意义的探索，从而帮助个体提升对生活的满意度。”高钰琳说。

巧用身边机会性事件

“与不同年龄段孩子谈论这个话题，会有不同的方法和技巧。”高钰琳表示，在她2016年开设的生命教育网络教程里就有针对大学生和小学生的不同版本教程，并且免费向所有人开放，通过公众号“聊聊生命的故事”可以查看。

对小学生来说，一般会通过读绘本、播视频、互相讨论和做任务等形式开展生死教育，为了让孩子有个心理缓冲期，最初都会从植物开始谈起，比如落叶凋零、花谢花开等都是植物的自然生命规律，慢慢再到动物如家里的小宠物，最后再谈到人，包括长辈、同辈的死亡等。

“最好的方式是在遇到机会性事件时，如春天落叶、小宠物死亡等借机进行这方面教育。”高钰琳提醒，生死教育预防为先，千万不要等到家里发生此类事件再来做，“假如成人对死亡有充分的认识和思考，不要刻意进行生死教育，像‘他出差了’‘他睡着了’等善意谎言只会误导孩子，加重神秘感。应该引导他们正视死亡。”

医学生也需生死教育

每天离生死话题最近的应该是医院里的一线医务人员了，对他们的生死教育刻不容缓。