赣南师范大学：余雅倩|破纪录不是一蹴而就

2017年10月27日14:00运动场上一道弧线飞跃在跳高横杆上方，女子跳高刷新了历年运动会记录——1.35米！破纪录者余雅倩内心无比喜悦，她达成了自己的心愿，也诠释了“更高，更快，更强”的运动精神。

余雅倩，来自物电学院物本1602班，第一眼你一定会被那双大长腿惊艳到！她佩戴着圆眼镜，那白净的脸上总爱挂着笑容，露出了很俏皮的小虎牙；她做事很认真，说话的时候有点萌萌的，颇具亲和力。具有身高优势的她选择了跳高这个项目，正如奥运口号里说的“更高，更快，更强”那样，她为着“更高”这个目标不懈努力着。

余雅倩是一名有经验的运动员，在2016年也参加了校运会的跳高项目，取得了全校第三名的好成绩。她怀揣着“我要跳得更高”的心愿，今年再次来到赛场上。“我想跳得更高，相比去年会有压力的，而且我有一点紧张，但我知道我能行。”余雅倩说了自己赛前的心情，心中有目标，适度的紧张但保持着很好的心态让她发挥出最佳水平，当那道弧线完美落地，梦想也开了花，余雅倩说：“跳过去了好开心！”

跳高比赛的规则是跳高要求运动员单足起跳，要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆，每次比赛由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少升高2厘米，跳高运动员可以自己选择何时起跳或过杆。他们如果三次试跳同一高度失败就会被淘汰，他们成功越过的最高高度就是他们的最终成绩。为了避免体力丧失，余雅倩选择的策略是前面免跳，“为后面保存体力”，她如是说，“我用的是背越式，背越式可以跳得更高一点”；“一定要挺腰”这是教练对她的叮嘱，她牢记着；与此同时，她也在积极调整心态，“比赛并不轻松，竞争激烈，心态一定要好”。赛前充分的准备与赛时良好的心态成就了她，她挑战了自己，做到了最好。

为什么会选择跳高呢？大概就是因为相遇过后就热爱了吧。天生腿长而且具备运动天赋的她在许多运动项目都表现出色。“我其实没想这么多，大一参加过别的项目，但最喜欢的还是跳高，我觉得自己运动细胞不错吧”，她笑着说。运动场记住了她高挑的身影，一跳一跃，空中出现美丽的弧线。

训练的过程并不轻松，最苦最累的是去年的训练，每天5:30起来去田径场跑圈，热身过后去体院的地下田径场练习跳高，跳的过程中还经常碰杆，“碰到杆超级痛的”，她现在还清晰地记得当时的感觉。作为一位对跳高项目稍有经验的运动员，余雅倩可以根据教练的计划自由调节训练时间。“因为有经验了，已经知道怎么做”，但一有时间她也会去抓紧训练，每一次都跳得特别认真，“我们的教练很好，大家都在奋斗，我也要努力。”